Гигиенический массаж выполняется поглаживанием и активизирует расположенные близко к коже нервные окончания. Он выполняет двойную роль: он снимает напряженность и скованность лицевых, мимических мышц речевого аппарата, мышц рук, шеи и усиливает тонус этих мышц, если они вялые и слабые.

Гигиенический массаж выполняется для снятия напряжения и скованности мимических и речевых мышц, мышц рук, шеи, ног, живота, и наоборот, соответственно, для повышения тонуса слабых и вялых мышц.

Массаж активизирует движения лицевой мускулатуры, улучшает тонус мышц лица и всего тела.

Техника массажа. Производите легкое поглаживание ладонями
5–10 раз:

• от середины лба к вискам и вокруг под глазами до переносицы....

Подробнее технику самомассажа можно узнать в книге "Заикание.НЕТ"

Далее: Гимнастика речи по Сикорскому